En effet, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 se d\u00e9finit comme un exc\u00e8s de masse grasse qui entra\u00eene des cons\u00e9quences n\u00e9fastes pour la sant\u00e9. C\u2019est un grave probl\u00e8me de sant\u00e9 publique \u00e0 travers le monde. L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un facteur de risque bien connu pour divers probl\u00e8mes de sant\u00e9 chroniques comme les maladies<\/p>\n
Il y a beaucoup de fa\u00e7ons de d\u00e9finir et de mesurer l\u2019ob\u00e9sit\u00e9. L\u2019indice de masse corporelle (IMC) est la plus utilis\u00e9e. On calcule l\u2019IMC en divisant le poids total en kilos par le carr\u00e9 de la taille (en m\u00e8tres) :<\/p>\n
IMC = Poids en kg\/ Taille au carr\u00e9(en m\u00e8tre)<\/p>\n
Il y a trois cat\u00e9gories d\u2019IMC :<\/p>\n
IMC < 18,5 = sous-poids<\/p>\n
IMC > 25 = ob\u00e9sit\u00e9<\/p>\n
IMC entre 18,5 et 25 = dans la norme<\/p>\n
Souvent, on utilise l\u2019indice de masse corporelle en pourcentage (IMC %) pour montrer les changements de poids :<\/p>\n
IMC % = IMC\/ Taille au carr\u00e9(en m\u00e8tre) x 100<\/p>\n
Exemple : Vous pesez 95 kg avec un IMC de 24. La taille est 1,60 m.<\/p>\n
IMC = 24,25 \/ (1,60)2 x 100 = 46,5 %<\/p>\n
L\u2019objectif pour les adultes doit \u00eatre de maintenir un IMC inf\u00e9rieur \u00e0 30% et pour les enfants, il devrait \u00eatre inf\u00e9rieur \u00e0 40%.<\/p>\n
Comment pr\u00e9venir l\u2019ob\u00e9sit\u00e9\u202f?<\/p>\n
2. Quelle est la cause de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9\u202f?<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut \u00eatre caus\u00e9e par un surplus de calories (\u00c9nergie) ing\u00e9r\u00e9es ou un d\u00e9ficit d\u2019\u00e9nergie utilis\u00e9e.<\/p>\n
Les personnes qui ont un exc\u00e8s de calories dans leur alimentation seront en surpoids ou en ob\u00e9sit\u00e9. Elles sont aussi plus susceptibles de d\u00e9velopper des maladies chroniques.<\/p>\n
Cependant, vous ne devriez pas essayer d\u2019\u00e9viter l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en augmentant votre activit\u00e9 physique. Votre corps a besoin d\u2019une certaine quantit\u00e9 de nourriture pour fonctionner. Il est toujours conseill\u00e9 de manger une alimentation saine riche en fruits et l\u00e9gumes. Vous devriez manger des aliments nutritifs \u00e0 chaque repas.<\/p>\n
3. L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 d\u2019un point de vue g\u00e9n\u00e9ral<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un probl\u00e8me \u00e0 prendre tr\u00e8s au s\u00e9rieux, car elle est fr\u00e9quente et se propage rapidement. Toutes les sources de sant\u00e9 publique et de recherche se mobilisent pour trouver des solutions \u00e0 ce probl\u00e8me de sant\u00e9 publique. Chaque ann\u00e9e, on compte environ 100 millions d\u2019ob\u00e8ses dans le monde.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut causer des maladies chroniques comme l\u2019hypertension, le diab\u00e8te, le cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9 et certains cancers. Mais ces maladies ne sont pas les seules cons\u00e9quences de cette situation. Il y a aussi les maladies non transmissibles comme l\u2019arthrite, les troubles cardiaques, les probl\u00e8mes respiratoires et musculaires.<\/p>\n
En outre, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique qui affecte tout le monde. Il n\u2019y a pas qu\u2019une seule race ou un groupe d\u2019\u00e2ge touch\u00e9. Tout le monde peut \u00eatre ob\u00e8se, m\u00eame les enfants et les personnes<\/p>\n
4. L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en Afrique<\/strong><\/h3>\nAu cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, on a constat\u00e9 une augmentation de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en Afrique. Les experts disent que cette situation est due \u00e0 une combinaison complexe d\u2019expositions aux facteurs de risque. Il y a un exc\u00e8s de la consommation d\u2019aliments riches en sucre, en graisses satur\u00e9es, en sel et en alcool. C\u2019est aussi le cas de certains m\u00e9dicaments, comme les tranquillisants et les antid\u00e9presseurs. On pense aussi que le stress et l\u2019\u00e9puisement peuvent jouer un r\u00f4le.<\/p>\n
En Afrique, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est de plus en plus observ\u00e9e aussi bien chez les adultes que chez les enfants. Dans plusieurs pays d\u2019Afrique, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 a atteint, en g\u00e9n\u00e9ral, des proportions \u00e9pid\u00e9miques et un niveau sup\u00e9rieur \u00e0 30% chez les adultes ; aussi estime-t-on \u00e0 pr\u00e8s de 50%, les populations urbaines d\u2019Afrique en surpoids ou en ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est la cons\u00e9quence directe du d\u00e9veloppement socio-\u00e9conomique et des modifications des habitudes de vie qui entra\u00eenent une consommation plus importante d\u2019aliments hautement caloriques accompagn\u00e9e d\u2019un style de vie plus s\u00e9dentaire.<\/p>\n
Le mode de vie est souvent domin\u00e9 par un r\u00e9gime alimentaire \u00e0 forte densit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique ainsi qu\u2019une r\u00e9duction de l\u2019activit\u00e9 physique. \u00c0 cela s\u2019ajoute diverses repr\u00e9sentations et croyances qui favorisent la prise pond\u00e9rale volontaire, dans certaines r\u00e9gions.<\/p>\n
Plusieurs \u00e9tudes d\u00e9montrent qu\u2019en Afrique, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est non seulement un crit\u00e8re de beaut\u00e9, mais aussi souvent per\u00e7ue comme un signe de richesse et m\u00eame de bonne sant\u00e9.<\/p>\n
Il existe des croyances socioculturelles dans lesquelles l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et le surpoids sont des traits admir\u00e9s et par cons\u00e9quent volontairement recherch\u00e9s.<\/p>\n
5. L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et son impact sur la sant\u00e9<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique qui a des r\u00e9percussions sur la soci\u00e9t\u00e9 et les syst\u00e8mes de sant\u00e9. En effet, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est li\u00e9e \u00e0 de nombreuses maladies chroniques, telles que le diab\u00e8te, l\u2019hypertension art\u00e9rielle, le cholest\u00e9rol, l\u2019angine de poitrine, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, le syndrome m\u00e9tabolique, les maladies cardiovasculaires ou encore les cancers. Cette crise affecte \u00e9galement les syst\u00e8mes de sant\u00e9 en augmentant leurs charges financi\u00e8res. Elle repr\u00e9sente \u00e9galement un probl\u00e8me social en raison de la stigmatisation des personnes ob\u00e8ses.<\/p>\n
En effet, la pr\u00e9valence d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et de surpoids dans la population mondiale a sensiblement augment\u00e9 ces derni\u00e8res d\u00e9cennies. En 2021, plus de 2,2 milliards d\u2019adultes seront en surpoids ou ob\u00e8ses. Le surpoids et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 sont \u00e9galement des probl\u00e8mes tr\u00e8s pr\u00e9occupants chez les enfants et les adolescents.<\/p>\n
6. Les diff\u00e9rentes causes de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est due \u00e0 une alimentation et \u00e0 un mode de vie inadapt\u00e9s. Certains facteurs, environnementaux et g\u00e9n\u00e9tiques, favorisent la prise de poids. Ces facteurs sont \u00e9galement \u00e0 l\u2019origine d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que le diab\u00e8te ou le cancer.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 n\u2019est donc pas uniquement due \u00e0 une mauvaise alimentation. En effet, la d\u00e9pendance aux m\u00e9dicaments, la d\u00e9pendance \u00e0 l\u2019alcool, le tabagisme, le manque d\u2019activit\u00e9 physique et les troubles mentaux peuvent favoriser la survenue de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n
7. Les diff\u00e9rentes formes de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un \u00e9tat morbide caract\u00e9ris\u00e9 par un exc\u00e8s de poids ou adiposit\u00e9. Elle se d\u00e9finit par un taux de masse grasse sup\u00e9rieur \u00e0 30 % de la masse corporelle totale.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est donc un \u00e9tat dont le facteur commun est la pr\u00e9sence d\u2019un exc\u00e8s de graisse dans l\u2019organisme. Mais il existe plusieurs formes d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 que l\u2019on peut classer en fonction du taux d\u2019adiposit\u00e9 et\/ou de la morphologie de l\u2019individu.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut \u00eatre :<\/strong><\/h3>\n![\"\u25aa\"](\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/16.0.1\/svg\/25aa.svg\")
\u00a0G\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e ou centrale : elle touche la totalit\u00e9 du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement sur le ventre, principalement sous la peau. L\u2019individu pr\u00e9sente peu d\u2019os et son tour de taille est sup\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
\u00a0Localis\u00e9e ou dorsoc\u00e9n\u00e9rale : elle touche principalement le haut du corps en \u00e9tant surtout localis\u00e9e dans la r\u00e9gion dorsale du tronc, sur les \u00e9paules, le dos et les hanches. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
\u00a0M\u00e9tafasique : elle touche uniquement la face. L\u2019individu pr\u00e9sente une face ronde avec une ossature apparente.<\/p>\n
\u00a0Infrapubienne : elle touche essentiellement la partie inf\u00e9rieure du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement dans les fesses. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut \u00e9galement \u00eatre :<\/strong><\/h3>\n\u00a0Primaire ou secondaire : elle est li\u00e9e \u00e0 une cause organique (par exemple, le surpoids pendant la grossesse, la prise de certains m\u00e9dicaments, l\u2019utilisation de st\u00e9ro\u00efdes anabolisants, l\u2019hyperthyro\u00efdie, les maladies endocriniennes, un diab\u00e8te non contr\u00f4l\u00e9, etc.) ou \u00e0 un comportement alimentaire comportemental (par exemple, une prise de poids par exc\u00e8s de calories consomm\u00e9es).<\/p>\n
\u00a0Physique ou psychosociale : elle est li\u00e9e \u00e0 un comportement alimentaire, comportemental ou \u00e0 des facteurs psychologiques (par exemple, le stress<\/p>\n
8. Perdre du poids en suivant un programme \u00e9labor\u00e9<\/strong><\/h3>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un probl\u00e8me \u00e0 prendre tr\u00e8s au s\u00e9rieux, car elle est fr\u00e9quente et se propage rapidement. Toutes les sources de sant\u00e9 publique et de recherche se mobilisent pour trouver des solutions \u00e0 ce probl\u00e8me de sant\u00e9 publique. Chaque ann\u00e9e, on compte environ 100 millions d\u2019ob\u00e8ses dans le monde.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut causer des maladies chroniques comme l\u2019hypertension, le diab\u00e8te, le cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9 et certains cancers. Mais ces maladies ne sont pas les seules cons\u00e9quences de cette situation. Il y a aussi les maladies non transmissibles comme l\u2019arthrite, les troubles cardiaques, les probl\u00e8mes respiratoires et musculaires.<\/p>\n
En outre, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique qui affecte tout le monde. Il n\u2019y a pas qu\u2019une seule race ou un groupe d\u2019\u00e2ge touch\u00e9. Tout le monde peut \u00eatre ob\u00e8se, m\u00eame les enfants et les personnes<\/p>\n
4. L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en Afrique<\/strong><\/h3>\nAu cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, on a constat\u00e9 une augmentation de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en Afrique. Les experts disent que cette situation est due \u00e0 une combinaison complexe d\u2019expositions aux facteurs de risque. Il y a un exc\u00e8s de la consommation d\u2019aliments riches en sucre, en graisses satur\u00e9es, en sel et en alcool. C\u2019est aussi le cas de certains m\u00e9dicaments, comme les tranquillisants et les antid\u00e9presseurs. On pense aussi que le stress et l\u2019\u00e9puisement peuvent jouer un r\u00f4le.<\/p>\n
En Afrique, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est de plus en plus observ\u00e9e aussi bien chez les adultes que chez les enfants. Dans plusieurs pays d\u2019Afrique, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 a atteint, en g\u00e9n\u00e9ral, des proportions \u00e9pid\u00e9miques et un niveau sup\u00e9rieur \u00e0 30% chez les adultes ; aussi estime-t-on \u00e0 pr\u00e8s de 50%, les populations urbaines d\u2019Afrique en surpoids ou en ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est la cons\u00e9quence directe du d\u00e9veloppement socio-\u00e9conomique et des modifications des habitudes de vie qui entra\u00eenent une consommation plus importante d\u2019aliments hautement caloriques accompagn\u00e9e d\u2019un style de vie plus s\u00e9dentaire.<\/p>\n
Le mode de vie est souvent domin\u00e9 par un r\u00e9gime alimentaire \u00e0 forte densit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique ainsi qu\u2019une r\u00e9duction de l\u2019activit\u00e9 physique. \u00c0 cela s\u2019ajoute diverses repr\u00e9sentations et croyances qui favorisent la prise pond\u00e9rale volontaire, dans certaines r\u00e9gions.<\/p>\n
Plusieurs \u00e9tudes d\u00e9montrent qu\u2019en Afrique, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est non seulement un crit\u00e8re de beaut\u00e9, mais aussi souvent per\u00e7ue comme un signe de richesse et m\u00eame de bonne sant\u00e9.<\/p>\n
Il existe des croyances socioculturelles dans lesquelles l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et le surpoids sont des traits admir\u00e9s et par cons\u00e9quent volontairement recherch\u00e9s.<\/p>\n
5. L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et son impact sur la sant\u00e9<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique qui a des r\u00e9percussions sur la soci\u00e9t\u00e9 et les syst\u00e8mes de sant\u00e9. En effet, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est li\u00e9e \u00e0 de nombreuses maladies chroniques, telles que le diab\u00e8te, l\u2019hypertension art\u00e9rielle, le cholest\u00e9rol, l\u2019angine de poitrine, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, le syndrome m\u00e9tabolique, les maladies cardiovasculaires ou encore les cancers. Cette crise affecte \u00e9galement les syst\u00e8mes de sant\u00e9 en augmentant leurs charges financi\u00e8res. Elle repr\u00e9sente \u00e9galement un probl\u00e8me social en raison de la stigmatisation des personnes ob\u00e8ses.<\/p>\n
En effet, la pr\u00e9valence d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et de surpoids dans la population mondiale a sensiblement augment\u00e9 ces derni\u00e8res d\u00e9cennies. En 2021, plus de 2,2 milliards d\u2019adultes seront en surpoids ou ob\u00e8ses. Le surpoids et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 sont \u00e9galement des probl\u00e8mes tr\u00e8s pr\u00e9occupants chez les enfants et les adolescents.<\/p>\n
6. Les diff\u00e9rentes causes de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est due \u00e0 une alimentation et \u00e0 un mode de vie inadapt\u00e9s. Certains facteurs, environnementaux et g\u00e9n\u00e9tiques, favorisent la prise de poids. Ces facteurs sont \u00e9galement \u00e0 l\u2019origine d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que le diab\u00e8te ou le cancer.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 n\u2019est donc pas uniquement due \u00e0 une mauvaise alimentation. En effet, la d\u00e9pendance aux m\u00e9dicaments, la d\u00e9pendance \u00e0 l\u2019alcool, le tabagisme, le manque d\u2019activit\u00e9 physique et les troubles mentaux peuvent favoriser la survenue de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n
7. Les diff\u00e9rentes formes de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un \u00e9tat morbide caract\u00e9ris\u00e9 par un exc\u00e8s de poids ou adiposit\u00e9. Elle se d\u00e9finit par un taux de masse grasse sup\u00e9rieur \u00e0 30 % de la masse corporelle totale.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est donc un \u00e9tat dont le facteur commun est la pr\u00e9sence d\u2019un exc\u00e8s de graisse dans l\u2019organisme. Mais il existe plusieurs formes d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 que l\u2019on peut classer en fonction du taux d\u2019adiposit\u00e9 et\/ou de la morphologie de l\u2019individu.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut \u00eatre :<\/strong><\/h3>\n\u00a0G\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e ou centrale : elle touche la totalit\u00e9 du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement sur le ventre, principalement sous la peau. L\u2019individu pr\u00e9sente peu d\u2019os et son tour de taille est sup\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
\u00a0Localis\u00e9e ou dorsoc\u00e9n\u00e9rale : elle touche principalement le haut du corps en \u00e9tant surtout localis\u00e9e dans la r\u00e9gion dorsale du tronc, sur les \u00e9paules, le dos et les hanches. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
\u00a0M\u00e9tafasique : elle touche uniquement la face. L\u2019individu pr\u00e9sente une face ronde avec une ossature apparente.<\/p>\n
\u00a0Infrapubienne : elle touche essentiellement la partie inf\u00e9rieure du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement dans les fesses. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut \u00e9galement \u00eatre :<\/strong><\/h3>\n\u00a0Primaire ou secondaire : elle est li\u00e9e \u00e0 une cause organique (par exemple, le surpoids pendant la grossesse, la prise de certains m\u00e9dicaments, l\u2019utilisation de st\u00e9ro\u00efdes anabolisants, l\u2019hyperthyro\u00efdie, les maladies endocriniennes, un diab\u00e8te non contr\u00f4l\u00e9, etc.) ou \u00e0 un comportement alimentaire comportemental (par exemple, une prise de poids par exc\u00e8s de calories consomm\u00e9es).<\/p>\n
\u00a0Physique ou psychosociale : elle est li\u00e9e \u00e0 un comportement alimentaire, comportemental ou \u00e0 des facteurs psychologiques (par exemple, le stress<\/p>\n
8. Perdre du poids en suivant un programme \u00e9labor\u00e9<\/strong><\/h3>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique qui a des r\u00e9percussions sur la soci\u00e9t\u00e9 et les syst\u00e8mes de sant\u00e9. En effet, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est li\u00e9e \u00e0 de nombreuses maladies chroniques, telles que le diab\u00e8te, l\u2019hypertension art\u00e9rielle, le cholest\u00e9rol, l\u2019angine de poitrine, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, le syndrome m\u00e9tabolique, les maladies cardiovasculaires ou encore les cancers. Cette crise affecte \u00e9galement les syst\u00e8mes de sant\u00e9 en augmentant leurs charges financi\u00e8res. Elle repr\u00e9sente \u00e9galement un probl\u00e8me social en raison de la stigmatisation des personnes ob\u00e8ses.<\/p>\n
En effet, la pr\u00e9valence d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et de surpoids dans la population mondiale a sensiblement augment\u00e9 ces derni\u00e8res d\u00e9cennies. En 2021, plus de 2,2 milliards d\u2019adultes seront en surpoids ou ob\u00e8ses. Le surpoids et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 sont \u00e9galement des probl\u00e8mes tr\u00e8s pr\u00e9occupants chez les enfants et les adolescents.<\/p>\n
6. Les diff\u00e9rentes causes de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est due \u00e0 une alimentation et \u00e0 un mode de vie inadapt\u00e9s. Certains facteurs, environnementaux et g\u00e9n\u00e9tiques, favorisent la prise de poids. Ces facteurs sont \u00e9galement \u00e0 l\u2019origine d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que le diab\u00e8te ou le cancer.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 n\u2019est donc pas uniquement due \u00e0 une mauvaise alimentation. En effet, la d\u00e9pendance aux m\u00e9dicaments, la d\u00e9pendance \u00e0 l\u2019alcool, le tabagisme, le manque d\u2019activit\u00e9 physique et les troubles mentaux peuvent favoriser la survenue de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n
7. Les diff\u00e9rentes formes de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/h3>\nL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un \u00e9tat morbide caract\u00e9ris\u00e9 par un exc\u00e8s de poids ou adiposit\u00e9. Elle se d\u00e9finit par un taux de masse grasse sup\u00e9rieur \u00e0 30 % de la masse corporelle totale.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est donc un \u00e9tat dont le facteur commun est la pr\u00e9sence d\u2019un exc\u00e8s de graisse dans l\u2019organisme. Mais il existe plusieurs formes d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 que l\u2019on peut classer en fonction du taux d\u2019adiposit\u00e9 et\/ou de la morphologie de l\u2019individu.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut \u00eatre :<\/strong><\/h3>\n\u00a0G\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e ou centrale : elle touche la totalit\u00e9 du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement sur le ventre, principalement sous la peau. L\u2019individu pr\u00e9sente peu d\u2019os et son tour de taille est sup\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
\u00a0Localis\u00e9e ou dorsoc\u00e9n\u00e9rale : elle touche principalement le haut du corps en \u00e9tant surtout localis\u00e9e dans la r\u00e9gion dorsale du tronc, sur les \u00e9paules, le dos et les hanches. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
\u00a0M\u00e9tafasique : elle touche uniquement la face. L\u2019individu pr\u00e9sente une face ronde avec une ossature apparente.<\/p>\n
\u00a0Infrapubienne : elle touche essentiellement la partie inf\u00e9rieure du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement dans les fesses. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut \u00e9galement \u00eatre :<\/strong><\/h3>\n\u00a0Primaire ou secondaire : elle est li\u00e9e \u00e0 une cause organique (par exemple, le surpoids pendant la grossesse, la prise de certains m\u00e9dicaments, l\u2019utilisation de st\u00e9ro\u00efdes anabolisants, l\u2019hyperthyro\u00efdie, les maladies endocriniennes, un diab\u00e8te non contr\u00f4l\u00e9, etc.) ou \u00e0 un comportement alimentaire comportemental (par exemple, une prise de poids par exc\u00e8s de calories consomm\u00e9es).<\/p>\n
\u00a0Physique ou psychosociale : elle est li\u00e9e \u00e0 un comportement alimentaire, comportemental ou \u00e0 des facteurs psychologiques (par exemple, le stress<\/p>\n
8. Perdre du poids en suivant un programme \u00e9labor\u00e9<\/strong><\/h3>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est un \u00e9tat morbide caract\u00e9ris\u00e9 par un exc\u00e8s de poids ou adiposit\u00e9. Elle se d\u00e9finit par un taux de masse grasse sup\u00e9rieur \u00e0 30 % de la masse corporelle totale.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est donc un \u00e9tat dont le facteur commun est la pr\u00e9sence d\u2019un exc\u00e8s de graisse dans l\u2019organisme. Mais il existe plusieurs formes d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 que l\u2019on peut classer en fonction du taux d\u2019adiposit\u00e9 et\/ou de la morphologie de l\u2019individu.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut \u00eatre :<\/strong><\/h3>\n\u00a0G\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e ou centrale : elle touche la totalit\u00e9 du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement sur le ventre, principalement sous la peau. L\u2019individu pr\u00e9sente peu d\u2019os et son tour de taille est sup\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
\u00a0Localis\u00e9e ou dorsoc\u00e9n\u00e9rale : elle touche principalement le haut du corps en \u00e9tant surtout localis\u00e9e dans la r\u00e9gion dorsale du tronc, sur les \u00e9paules, le dos et les hanches. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
\u00a0M\u00e9tafasique : elle touche uniquement la face. L\u2019individu pr\u00e9sente une face ronde avec une ossature apparente.<\/p>\n
\u00a0Infrapubienne : elle touche essentiellement la partie inf\u00e9rieure du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement dans les fesses. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 peut \u00e9galement \u00eatre :<\/strong><\/h3>\n\u00a0Primaire ou secondaire : elle est li\u00e9e \u00e0 une cause organique (par exemple, le surpoids pendant la grossesse, la prise de certains m\u00e9dicaments, l\u2019utilisation de st\u00e9ro\u00efdes anabolisants, l\u2019hyperthyro\u00efdie, les maladies endocriniennes, un diab\u00e8te non contr\u00f4l\u00e9, etc.) ou \u00e0 un comportement alimentaire comportemental (par exemple, une prise de poids par exc\u00e8s de calories consomm\u00e9es).<\/p>\n
\u00a0Physique ou psychosociale : elle est li\u00e9e \u00e0 un comportement alimentaire, comportemental ou \u00e0 des facteurs psychologiques (par exemple, le stress<\/p>\n
8. Perdre du poids en suivant un programme \u00e9labor\u00e9<\/strong><\/h3>\n
\u00a0G\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e ou centrale : elle touche la totalit\u00e9 du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement sur le ventre, principalement sous la peau. L\u2019individu pr\u00e9sente peu d\u2019os et son tour de taille est sup\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n\u00a0Localis\u00e9e ou dorsoc\u00e9n\u00e9rale : elle touche principalement le haut du corps en \u00e9tant surtout localis\u00e9e dans la r\u00e9gion dorsale du tronc, sur les \u00e9paules, le dos et les hanches. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n\u00a0M\u00e9tafasique : elle touche uniquement la face. L\u2019individu pr\u00e9sente une face ronde avec une ossature apparente.<\/p>\n\u00a0Infrapubienne : elle touche essentiellement la partie inf\u00e9rieure du corps en \u00e9tant localis\u00e9e essentiellement dans les fesses. L\u2019individu pr\u00e9sente des os apparents et son tour de taille est inf\u00e9rieur \u00e0 95 cm chez l\u2019homme et 80 cm chez la femme.<\/p>\n\u00a0Primaire ou secondaire : elle est li\u00e9e \u00e0 une cause organique (par exemple, le surpoids pendant la grossesse, la prise de certains m\u00e9dicaments, l\u2019utilisation de st\u00e9ro\u00efdes anabolisants, l\u2019hyperthyro\u00efdie, les maladies endocriniennes, un diab\u00e8te non contr\u00f4l\u00e9, etc.) ou \u00e0 un comportement alimentaire comportemental (par exemple, une prise de poids par exc\u00e8s de calories consomm\u00e9es).<\/p>\n
\u00a0Physique ou psychosociale : elle est li\u00e9e \u00e0 un comportement alimentaire, comportemental ou \u00e0 des facteurs psychologiques (par exemple, le stress<\/p>\n